2018-12-01から1日間の記事一覧
基本的に1日2食です。 平日の場合、朝はなし。 昼は手作りお弁当。たんぱく質は卵、野菜中心のわっぱ弁当で軽めに済ます。 食べ過ぎてしまうと頭がぼうっとして仕事にならないから、 多少面倒でもお弁当が一番いい。 夜も自炊。 寒くなってきてからはほぼ…
基本的に1日2食です。 平日の場合、朝はなし。 昼は手作りお弁当。たんぱく質は卵、野菜中心のわっぱ弁当で軽めに済ます。 食べ過ぎてしまうと頭がぼうっとして仕事にならないから、 多少面倒でもお弁当が一番いい。 夜も自炊。 寒くなってきてからはほぼ…